最近、メンタルが安定しない。些細な事で苛立つし、嫌になる事が多い。眠れなかったり、肌荒れも酷い。調べてわかったが、これは典型的な鬱の症状だ。 今日は無理を言って一日休みを貰った。朝から涙が出てくるし苛立つし、明らかにおかしくなっていると感じ…
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